Hintergrund
OSHO No-Mind
Eine Meditative Therapie
„Ich habe es mit dem modernen Menschen zu tun,
dem ruhelosesten Wesen,
das sich jemals auf der Erde entwickelt hat.
Aber die Menschen werden still.
Man muss ihnen nur erlauben,
ihre Verrücktheit, ihren Wahnsinn, rauszulassen,
dann werden sie still.“
Osho
Erste Stunde:
Gibberish
In der ersten Stunde dieses Multiversity Kurses haben wir die großartige Gelegenheit, das Gibberish des Verstandes hinauszuwerfen. Wie Osho erklärt: „Gibberish ist eine der wissenschaftlichsten Methoden, deinen Verstand zu reinigen.“
Was ist Gibberish?
Sag einfach alles, was du jemals sagen wolltest und nicht sagen konntest, weil Zivilisation, Bildung, Kultur und Gesellschaft dich daran gehindert haben. Sprich mit großer Leidenschaft, als stünde dein ganzes Leben auf dem Spiel.
Sprich irgendeine Sprache, die du nicht kennst
Sprich Chinesisch, wenn du kein Chinesisch kennst. Sprich Japanisch, wenn du kein Japanisch kennst. Sprich kein Deutsch, wenn du Deutsch kennst.
Genieße die Freiheit, die alle Vögel haben
Erlaube einfach, was auch immer dir einfällt, ohne dich darum zu kümmern, ob es vernünftig, sinnvoll, bedeutsam oder wichtig ist. Genieße diese Freiheit zum ersten Mal – dieselbe, wie alle Vögel sie haben.
Sei in deiner Verrücktheit authentisch!
Sei total, sei vollkommen begeistert ... Sei echt, ehrlich ... Du musst total sein. Sei kein Schauspieler oder Automat wie ein Roboter. Sei ehrlich … real …also sei nicht halbherzig. Sei nicht mittelmäßig. Sei ein erstklassiger Verrückter!
Werde einfach verrückt, ohne jede Angst. Sitz nicht da wie ein Buddha, diese Phase kommt später.
Vergiss die ganze Welt
Denke daran, der erste Schritt der Meditation besteht darin, die ganze Welt zu vergessen und all deinen Wahnsinn in Form von Blödsinn, Gibberish, Gesten usw. zum Vorschein zu bringen.
Und während du deine Verrücktheit hinauswirfst, wirst du dich leichter fühlen, lebendiger. Aber sei total, denn wenn du dich einmal von all dem befreit hast, ist es wahrscheinlich, dass du tiefer in die Stille gehst als je zuvor.
Osho beschreibt es so:
„Es ist eine der ekstatischsten Meditationen, die es je gegeben hat.
Während du in sie hineingehst, werde immer ekstatischer. Wenn dein Körper anfängt sich zu bewegen, deine Hände anfangen sich zu bewegen, Gesten geschehen und du das Gefühl hast, aufzustehen oder zu springen oder tanzen, lass es zu, erlaube es. Lass deinen ganzen Körper und dein Sein sprechen. Und lass dich tiefer und tiefer darauf ein – werde davon besessen.
Daraus entsteht der zweite Teil, eine große Stille, in der du die Augen schließt und deinen Körper anhältst, all seine Bewegungen; sammle deine Energie innen an.“
Zweite Stunde:
In Stille sitzen
Werde still. Schließe deine Augen. Spüre, dass dein Körper vollkommen ruhig ist.
„Jetzt bist du bereit, nach innen zu gehen, mit all deiner Bewusstheit, mit all deiner Lebensenergie.
Bewege dich zum Zentrum deines Seins. Das ist es, woher du gekommen bist, und das ist es, wohin jeder zurückgeht.
Tiefer und tiefer … je tiefer du gehst, desto aromatischer wird die Luft. Während du immer tiefer gehst, beginnen auf einmal Blumen auf dich zu regnen. Am tiefsten Punkt bist du der Buddha. Der Buddha bedeutet einfach Beobachten, reines Beobachten. Beobachte einfach: der Körper ist da, der Verstand ist da, aber du bist keines von beiden. Du bist eine getrennte Kraft, die aus deinem Zentrum kommt, und das Zentrum ist mit der Ewigkeit verbunden. Es kennt keine Geburt, keinen Tod. Dieser Buddha ist dein höchstes Potenzial, der Gipfel der Bewusstheit. Großartig ist der Glanz dieses Augenblicks.“ Osho